Brev från LC 31 år 12 månader efter ett par sessions, ett brev jag tror kan inspirera dig som känner någon, eller själv har känt dig kroniskt deprimerad, eller fast i gamla spår.

Hejsan Ulf!

Det var länge sedan jag hörde av mig, men jag vill hälsa en riktigt fin och God Jul och Gott Nytt år till dig, och jag vill påminna att det var i November 2013 som jag gick hos dig första gången och att det nu har gått över 12 Månader sedan jag senast var deprimerad. För mig, som varit kroniskt deprimerad hela mitt “vakna” liv, så kan jag inte beskriva med ord hur helt enormt stort det här är för mig.

Första halvåret efter din behandling så gick jag igenom en smärre identitetskris för jag kände inte igen mig själv. Hur kan jag, som alltid varit ledsen för världen, vara konstant glad? Vem är jag nu? Hur ska jag bete mig och agera i vardagssituationer nu? Jättekonstigt. Jag kände inte människan jag levde i. Min hjärnas kemiska balans var för fösta gången i harmoni sen jag var 7 och började skolan.

Jag har sen några månader tillbaka börjat vänja mig vid det här och landat i det faktum att jag numera är emotionellt stabil och mindre lättpåverkad för yttre stimuli. Jag har paradoxalt nog blivit mer medveten om mina mikro-subliminala känslomässiga förändringar pga yttre stimuli och jag har lärt mig jättemycket om hur jag fungerar genom att kunna ha det extra fokusutrymme jag nu har.

Det gamla deprimerade jag känns inte längre vid och jag kan knappt minnas hur det var att vara så. Mitt minne har dessutom förbättrats! Jag som annars varit känd för att jag aldrig kommer ihåg namn, kan ibland, till min och min omgivnings gemensamma förvåning plocka fram namn på platser och människor som jag inte ens vet när jag hörde dem. Jag har fortfarande svårast för att komma ihåg just namn men det blir långsamt bättre, särskilt senaste fyra månaderna har vi sett skillnad. Det går i vågor men det går långsamt åt rätt håll.

En annan rolig egenskap som dykt upp är att jag numera kan tänka “Det vore skönt att gå upp kl 08:00 imorgon” bara för att morgonen därpå vakna mellan 07:30 och 08:30. En fantastisk egenskap som hjälper mig att vända dygnet rätt de dagar då jag hamnat lite snett. Vissa gånger vaknar jag kl 04:00 men då är det bara att ställa alarm på 08:00 och försöka somna om.

Jag håller på, och har hållit på för fulla maskiner nu i två månader, med att rensa ut mitt gamla liv. Gamla saker som inte längre tjänar mig utan bara tynger mig varje gång jag tar i dem och måste fundera på vad jag ska göra med dem, åker nu ut. Nästan allt jag inte använt senaste 3-5 åren åker ut. Antingen upp på blocket eller till Myrorna eller till SRV’s återvinningscentral. Ut ska det hur som helst. Det känns på riktigt som om en hand-stor sten lyfts från mina axlar varje gång jag lyckats göra mig av med en flyttlåda med grejer. Oerhört befriande. Lämnar mer fokusutrymme till framtiden. Mitt mentala A4 blir allt mer vitt.

Jag har även nått en del djupare insikter om mig själv och håller i detta nu på att formulera dem i ord. Jag kommer att behöva komma till en behandling hos dig så småningom för ett visst ämne. Men jag hör av mig när det är dags för just det.

Det finns såklart massor att berätta, men då skulle det här brevet bli fasligt långt, så jag slutar här.
Tack för allt du gör och har gjort vännen!

Med Jätteglada Hälsningar
/LC 

P.S.
Jag skulle vilja dela med mig av den här mannens livsglädje. Det känns som om han verkligen har förstått sig på livet: